সেলেনিয়াম একটি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট। যেসব উপাদান শরীরে খুব অল্প পরিমাণে প্রয়োজন হয় সাধারণত প্রতিদিন ১০০ মাইক্রোগ্রামের কম লাগে তাদেরকে মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট বলা…

• আজাদুল কবির আজাদ
• ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ০০:০৫

শীতকাল আসে নবান্নের উৎসব নিয়ে। যদিও এখনকার বেশির ভাগ মানুষ জানে না নবান্ন কী? তবে এখনকার মানুষ শীতে ঘুরে বেড়াতে…

• ডা: হুমায়ুন কবীর হিমু
• ৩১ জানুয়ারি ২০২৪ ০০:০৫

শীতকালে ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় আপনার চুল শুষ্ক এবং ঝরঝরে হয়ে যায়। বাতাসে কম তাপমাত্রা আপনার চুলের ওপর বিভিন্ন ধরনের প্রভাব ফেলতে…

• মো: বিল্লাল হোসেন
• ৩১ জানুয়ারি ২০২৪ ০০:০৫

দাঁত ও মুখের যত্নে সকালে নাশতার পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে একটি ভালো টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। ভালো…

• ডা: মো: ফারুক হোসেন
• ১৭ জানুয়ারি ২০২৪ ০০:০৫

যখন আমাদের রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যায় সে অবস্থাকে সাধারণত আমরা ডায়াবেটিস বলে অভিহিত করে থাকি। রোগের কারণ এর…

• মো: বিল্লাল হোসেন
• ১৭ জানুয়ারি ২০২৪ ০০:০৫

ক্লিনিক্যাল ফেলো, মেনাস ইউনিভার্সিটি, অস্ট্রেলিয়া সেই আদিকাল থেকে লবণের কত গুণগান। কথায় বলে, নুন খাই যার গুণ গাই তার। রোমান…

• অধ্যাপক এ আর এম সাইফুদ্দিন একরাম
• ১০ জানুয়ারি ২০২৪ ০০:০৫

জেঁকে বসেছে শীত। বৃদ্ধ ও শিশুদের কাবু করে ফেলেছে। অনেক এলাকায় শীতের রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন অনেকেই। তাপমাত্রা আরো…

• ডা: হুমায়ুন কবীর হিমু
• ১০ জানুয়ারি ২০২৪ ০০:০৫

শীতে অসুস্থ শিশুদের তালিকা দিন দিন দীর্ঘ হচ্ছে। প্রতিদিনই মারা যাচ্ছে শিশুরা। হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছে সহস্রাধিক অসুস্থ শিশু। অসুস্থ শিশুদের…

• ডা: সাহিদা সুলতানা সিমু
• ১০ জানুয়ারি ২০২৪ ০০:০৫

মনের চাপ আহত করতে পারে হৃদপেশিকে, এমন উপসর্গ যেন হার্ট অ্যাটাক। এই বিকল হওয়ার নাম হলো স্ট্রেস কার্ডিওমায়োপ্যাথি- কঠিন শব্দ-…

• অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী
• ০৩ জানুয়ারি ২০২৪ ০০:০৫

পেট্রোলিয়াম জেলি বা ভ্যাসলিন আমরা সাধারণত শীতকালে বেশি ব্যবহার করে থাকি। পেট্রোলিয়াম জেলির স্বাস্থ্য উপকারিতা আমরা কম বেশি সবাই জানি।…

• ডা: মো: ফারুক হোসেন
• ০৩ জানুয়ারি ২০২৪ ০০:০৫

ট্রেমর বা কাঁপুনি একটি নিউরোলজিক্যাল রোগ। ট্রেমরকে তিন ভাগে ভাগ করা যায়। রেস্ট ট্রেমর- রেস্টে বা কোনো কাজ ছাড়াই হাত…

• ডা: হুমায়ুন কবীর হিমু
• ২৭ ডিসেম্বর ২০২৩ ০০:০৫

ঋতু পরিবর্তনের পালাক্রমে বাংলাদেশে শীত আসন্ন। প্রকৃতির সেই প্রভাব পড়ে মানুষের ওপরও। ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক, রুক্ষ ও খসখসে। ঠোঁট…

• ডা: শাহিদা সুলতানা শিমু
• ২৭ ডিসেম্বর ২০২৩ ০০:০৫

বিশ্বসাহিত্য কিংবা চিত্রশিল্প কর্মেও হাসি নিয়ে আমরা নানারকম অমর সৃষ্টি দেখি। মোনালিসার হাসি নিয়ে যেমন গবেষণা এখনো শেষ হয়নি, তেমন…

• অধ্যাপক এ আর এম সাইফুদ্দিন
• ১৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ০০:০৫

শিশুদের হাঁপানি এমন একটি সমস্যা যেখানে শুধু ওষুধ সেবনে সবসময় কাক্সিক্ষত ফল পাওয়া যায় না। তাই আমরা অভিভাবকদের কিছু নিয়ম…

• ডা: আহাদ আদনান
• ১৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ০০:০৫

বয়স্কদের ক্ষেত্রে মাড়ি সরে যেতে পারে। মাড়ি পিছনের দিকে সরে যেতে থাকে। তখন দাঁতের গোড়া দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। এর ফলে…

• ডা: মো. ফারুক হোসেন
• ০৬ ডিসেম্বর ২০২৩ ০০:০৫

ঋত্বিক রোশনকে তো আমরা সবাই চিনি। তুখোড় এই অভিনেতার কথার জাদুতে আমরা মুগ্ধ হলেও ছোট বেলায় কিন্তু তার ছিল তোতলানোর…

• ডা: সাহিদা সুলতানা সিমু
• ০৬ ডিসেম্বর ২০২৩ ০০:০৫

ছানি সম্পর্কে আমরা অনেকই কমবেশি পরিচিত। চোখের ভেতর একটি প্রাকৃতিক স্বচ্ছ লেন্স থাকে যাকে বলা হয় হিউমেন লেন্স। কোনো কারণে…

• ডা: মো: ছায়েদুল হক
• ২৯ নভেম্বর ২০২৩ ০০:০৫

যখন আমাদের রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যায় সে অবস্থাকে সাধারণত আমরা ডায়াবেটিস বলে অভিহিত করে থাকি। রোগের কারণের ওপর…

• মো: বিল্লাল হোসেন
• ২৯ নভেম্বর ২০২৩ ০০:০৫

জেঁকে বসেছে শীত। বৃদ্ধ ও শিশুদের কাবু করে ফেলেছে। অনেক এলাকায় শীতের রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন অনেকেই। তাপমাত্রা আরো…

• ডা: হুমায়ুন কবীর হিমু
• ২২ নভেম্বর ২০২৩ ০০:০৫

শীতে অসুস্থ শিশুদের তালিকা দিন দিন দীর্ঘ হচ্ছে। প্রতিদিনই মারা যাচ্ছে শিশুরা। হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছে সহস্রাধিক অসুস্থ শিশু। অসুস্থ শিশুদের…

• ডা: সাহিদা সুলতানা সিমু
• ২২ নভেম্বর ২০২৩ ০০:০৫