অন্ধকারে ঘুম ভালো হয় কেন
- ১৭ এপ্রিল ২০২৪, ০০:৫২
ছোট্ট বন্ধুরা,
তোমরা রাতে ঘুমাও, তাই না? কখনোবা ঘুমাও দিনে। দিনে মানুষ অল্প সময় ঘুমায়। রাতে অন্ধকার থাকে। এ অন্ধকারে ভালো ঘুম হয়। কারণ কী?
আলোয় স্নায়ু ও পেশি খুব বেশি নিষ্ক্রিয় হয়ে উঠতে পারে না। এতে নিষ্ক্রিয় স্নায়ুগুলো কিছুটা সজাগ থেকে যায়। এতে কী হয়? ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। অন্ধকারে মস্তিষ্কের স্নায়ু বেশি নিষ্ক্রিয় হতে পারে। তাই অন্ধকারে ভালো ঘুম হয়।
-ইমরুল হাসান
আরো সংবাদ
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
তাপমাত্রায় নতুন রেকর্ড
যুদ্ধবিরতি আলোচনায় মিসরে হামাস, সৌদিতে ব্লিনকেন
দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী
বিদেশী ঋণ পরিশোধে চাপ বাড়ছে : দ্বিগুণ খরচ সুদে
ইচ্ছাকৃত ঋণখেলাপিদের তদারকি বাড়ানোর পরামর্শ আইএমএফের
বিদেশে ১৮ হাজার নারী শ্রমিকের বেশির ভাগই গেছে সৌদি আরবে
ভোটারদের নিরুৎসাহিত করার ক্যাম্পেইন শুরু করেছে বিএনপি
বৃহস্পতিবার পর্যন্ত শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ রাখার নির্দেশ
নোয়াখালীতে নতুন গ্যাসকূপের সন্ধান
সঙ্ঘাতের নতুন ফ্রন্ট খোলার বিরুদ্ধে সতর্ক থাকুন : ভিয়েনায় পররাষ্ট্রমন্ত্রী
সীমান্তে নেই গুলির শব্দ আছে আতঙ্ক
