অন্ধকারে ঘুম ভালো হয় কেন
- ১৭ এপ্রিল ২০২৪, ০০:৫২
ছোট্ট বন্ধুরা,
তোমরা রাতে ঘুমাও, তাই না? কখনোবা ঘুমাও দিনে। দিনে মানুষ অল্প সময় ঘুমায়। রাতে অন্ধকার থাকে। এ অন্ধকারে ভালো ঘুম হয়। কারণ কী?
আলোয় স্নায়ু ও পেশি খুব বেশি নিষ্ক্রিয় হয়ে উঠতে পারে না। এতে নিষ্ক্রিয় স্নায়ুগুলো কিছুটা সজাগ থেকে যায়। এতে কী হয়? ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। অন্ধকারে মস্তিষ্কের স্নায়ু বেশি নিষ্ক্রিয় হতে পারে। তাই অন্ধকারে ভালো ঘুম হয়।
-ইমরুল হাসান
আরো সংবাদ
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
-
- ৫ঃ ৪০
- খেলা
শিবিরকে জড়িয়ে র্যাবের মিথ্যা-বানোয়াট ও ভিত্তিহীন বক্তব্যের তীব্র নিন্দা ও প্রতিবাদ
রাজধানীতে ব্যাটারিচালিত অটোরিকশা বন্ধে অভিযান চালাচ্ছে পুলিশ
গাজায় ইসরাইলি গণহত্যা নৃশংসতার নতুন পর্যায়ে, আদালতের হস্তক্ষেপ দরকার
শার্ক ট্যাংকে‘ওস্তাদ’ পেল ১ কোটি টাকা
মিরসরাইয়ে ইউপি চেয়ারম্যান গ্রেফতার
ঢাকা মেডিক্যাল কেন্দ্রিক কোনো দালাল থাকবে না : বাহাউদ্দিন নাছিম
বিদেশী সাহায্যপ্রাপ্ত প্রকল্পগুলো দ্রুত সম্পন্ন করার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
রংপুরে মুক্তিযুদ্ধের সময়কার ৩টি এলএমএনজি অস্ত্র ও গুলি উদ্ধার
দুবাইয়ে বিদেশীদের গোপন সম্পদের পাহাড়, তালিকায় ৩৯৪ বাংলাদেশীও
৫ কোটি টাকা আত্মসাতের দায়ে টিএমএসএস-এর সাবেক পরিচালকের জেল ও জরিমানা
তজুমদ্দিনে ঢাকাগামী লঞ্চ থেকে ৩০০ কেজি পাঙ্গাসের পোনা আটক
