প্রসবের পর মহিলাদের বিষণ্নতার সমস্যা

গর্ভধারণ এবং প্রসবকাল একজন মহিলার জীবনে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ, কারো ক্ষেত্রে সবচেয়ে সঙ্কটময় একটি সময়। এ অবস্থায় তার শরীর, স্বাস্থ্য আর মনের ওপর দিয়ে ‘ঝড়’ই বয়ে যায়। আমরা শরীরের পরিবর্তন দেখি, চিকিৎসা করাই, ওষুধ দিই। মনের খবর কি রাখি? প্রসবের পরে নতুন একজন মা বিষণ্নতায় ভুগতে পারেন। এই বিষণ্নতা তার মৃত্যুর কারণও হতে পারে। মায়ের বিষণœতা শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশ মারাত্মকভাবে বিঘ্নিত করে। শিশুর ভালো থাকার অনেকটাই নির্ভর করে তার মায়ের ভালো থাকার ওপর।
প্রসবের প্রথম সপ্তাহ থেকে ছয় মাস পর্যন্ত প্রসব-পরবর্তী বিষণ্নতা নির্ধারণের জন্য কিছু পদ্ধতি রয়েছে। মনোবিদগণ কিছু প্রশ্নোত্তরের মাধ্যমে বিষণ্নতার মাত্রা বের করার চেষ্টা করেন। (গ্রাফ দেখুন)
এবার উত্তরগুলোর জন্য নম্বর দিতে হবে। যেসব প্রশ্নের আগে * চিহ্ন নেই সেগুলোতে, প্রধম, দ্বিতীয়, তৃতীয়, চতুর্থ উত্তরের জন্য যথাক্রমে ০, ১, ২, ৩ নম্বর দিতে হবে। আর * চিহ্নিত প্রশ্নের ক্ষেত্রে যথাক্রমে ৩, ২, ১, ০ নম্বর দিতে হবে। এবার নম্বরগুলো যোগ করে যদি দশের বেশি হয় তাহলে বিষণ্নতার আশঙ্কা করা যায়। আর নম্বর তেরোর বেশি হলে বিষণ্নতার জন্য অবশ্যই মনোচিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। কিছু ক্ষেত্রে সন্দেহ হলে দুই সপ্তাহ পরে এই প্রশ্নোত্তরের পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
আর ১০ নম্বর প্রশ্নটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মায়ের আত্মহত্যার প্রবণতা এই প্রশ্নের উত্তর থেকে ধারণা পাওয়া যেতে পারে।
রেজিস্ট্রার (শিশু বিভাগ), আই সি এম এইচ, মাতুয়াইল, ঢাকা। ০১৯১২২৪২১৬৮।