ঢাকা, বুধবার,২২ নভেম্বর ২০১৭

images

কোন ব্যায়াম কতক্ষণ করবেন?

ব্যায়াম করা নিয়ে যে অভিযোগ প্রায়ই অনেকে করে থাকেন তা হলোÑ সময় কোথায় ব্যায়াম করার মতো? একটি সমীক্ষায় মহিলারা বলছিলেন, ঘাম ঝরিয়ে শরীরচর্চা করার মতো...

images

ডিম কাদের জন্য উপকারী, কাদের জন্য ক্ষতিকারক?

সবার কাছে অতি পরিচিত খাদ্য ডিম। এটি পরিপূর্ণ পুষ্টিকর খাবার, যা শরীরের নানা উপকার ও স্বাস্থ্যের জন্য অতি উত্তম। ডিম নিয়ে আমাদের মাঝে নানা ভুল...

images

১ ডলারে ক্যানসারের চিকিৎসা আবিষ্কার কিউবায়

সারা বিশ্বে সিগারের জন্য প্রসিদ্ধ কিউবা আবিষ্কার করে ফেলেছে ক্যানসার রোগের দাওয়াই! সংবাদমাধ্যমে প্রকাশিত প্রতিবেদনে এমনই দাবি করা হয়েছে। শুধু মারণ রোগ ক্যানসারের চিকিত্সাই নয়,...

images

কান্না স্বাস্থ্যের জন্য ভালো!

শুনতে একটু অদ্ভুত লাগলেও এ কথা সত্যি যে আমাদের জীবনে কান্নার খুবই প্রয়োজন। আর আমাদের মস্তিষ্কের প্রায় একই জায়গা থেকেই কান্না ও হাসি দু’টিরই অনুভূতি...

images

জেনে নিন কোন প্রসাধনীতে কী অসুখ

বর্তমানে বিশ্বে নিজেকে আকর্ষণীয় করে তোলার জন্য বিভিন্ন মেকআপ ও প্রসাধনী ব্যবহার বহুল প্রচলিত, কিন্তু এ প্রসাধন ব্যবহারে আমাদের ত্বকে দেখা যায় নানা ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া,...

images

পেস্তা বাদামের কত গুণ

পেস্তা বাদাম সাধারণত বিশেষ উপলক্ষে কোনো খাবার তৈরিতে ব্যাবহার করা হয়। কিন্তু প্রতিদিন চিনাবাদামের মতোই পেস্তা বাদাম ব্যবহার করা যায়, যেটি অনেকেই হয়তো বা জানে...

images

গর্ভবতী নারীরা যেভাবে ঘুমালে শিশু মারাও যেতে পারে

মৃত সন্তান প্রসব প্রতিরোধে সন্তানসম্ভবা নারীদেরকে একপাশে কাত হয়ে শোওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে।গর্ভধারণ কালের শেষ তিন মাস সম্ভাব্য মায়েদেরকে এভাবেই ঘুমাতে পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। ব্রিটেনে...

images

বাবার কারণে কিশোরদের হতাশা!

নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, যেসব পিতা-মাতা বিষণ্নতায় ভোগেন, তাদের সন্তানদের ওপর এর ব্যাপক প্রভাব পড়ে। বিশেষ করে মায়েদের তুলনায় বাবার হতাশা বা বিষণ্নতার প্রভাব...

images

সিজারিয়ান ডেলিভারির সুবিধা অসুবিধা

নারীর জীবনে সন্তান জন্ম হওয়া স্বাভাবিক হলেও এটি একটি অতি আশ্চর্য ঘটনা, যা এক মুহূর্তে নারীকে মাতৃত্ব প্রদান করে। নারীর জীবনে কোনো ঘটনার সাথেই এর...

images

ভালো ঘুমের জন্য করণীয়

সুনিদ্রা চাই, সুস্বাস্থ্যের জন্য। নিটোল ঘুম না হলে স্বাস্থ্য কি ভালো থাকে? অথচ নিদ্রাকক্ষ যদি শীতল না হয়, বালিশ যদি মোলায়েম না হয়, রাস্তার বাতির...

Logo

সম্পাদক : আলমগীর মহিউদ্দিন

প্রকাশক : শামসুল হুদা, এফসিএ

১ আর. কে মিশন রোড, (মানিক মিয়া ফাউন্ডেশন), ঢাকা-১২০৩।
ফোন: ৫৭১৬৫২৬১-৯

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত | নয়া দিগন্ত ২০১৫