সুস্থ থাকার রহস্য জানালেন মমতা

ভারতের পশ্চিমবঙ্গে করোনা মোকাবিলায় সামনে থেকে নেতৃত্ব দিচ্ছেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়৷ তার কাজে বিরোধীরাও প্রশংসা করতে বাধ্য হয়েছেন৷ এসময়ে নিজেকে কীভাবে সুস্থ রাখছেন তিনি, কৌতূহলী প্রশ্নের জবাব দিলেন মমতা৷ কোনো সময়েই কিছুতে ক্লান্তি নেই তার। একা হাতে সামলান দল ও প্রশাসন। শুক্রবার নবান্নে বসে তিনিই রাজ্যবাসীকে দিলেন সুস্থ থাকার টিপস। তৈরি করে দিলেন গ্রীষ্মকালের ডায়েট চার্ট।

শুক্রবার নবান্নে সাংবাদিক বৈঠকে মমতা বলেন, সকালে গরম পানিতে একটা পাতিলেবুর রস দিয়ে খান। গলা ভাল থাকবে। টকদই ও নিমপাতা খান। রোজ সকালে আমি ৪টা নিমপাতা খাই। গরমে হালকা খাবার খান, শরীর ভাল থাকবে।

এর আগেও একাধিকবার রাজ্যবাসীকে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত পরামর্শ দিতে শোনা গিয়েছে মুখ্যমন্ত্রীকে। পরিবারের সদস্যের মতো সবাইকে নানা নির্দেশনা দিয়েছেন তিনি। এবার করোনা ভাইরাস সংক্রমণের শঙ্কার মধ্যেই ফের একবার সাধারণ মানুষকে সুস্থ থাকার প্রয়োজনীয়তার কথা মনে করালেন তিনি। সহজে বোঝালেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলার পদ্ধতিও। পুবের কলম।