কোভিড সংক্রমণ কমাতে গরম পানি খাওয়া বা গোসল কতটা কার্যকরী?

গত বছর করোনার প্রকোপ বাড়তেই রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ানোর এবং এই ভাইরাসের সংক্রমণ আটকানোর নানা রকম আয়ুর্বেদিক এবং ঘরোয়া টোটকা শোনা যাচ্ছিল। তার মধ্যে অন্যতম গরম পানির ব্যবহার।

অনেকেই বলেন, বাইরে থেকে ফিরে গরম পানিতে গোসল করলে ভাইরাস মরে যাবে। বা সারাক্ষণ গরম জল খেলে তা-ও সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করবে। তাই অনেকেই সেই উপদেশ এখনো মেনে চলছেন। কিন্তু এই টোটকার কার্যকারিতা কতটা, সেই ভুল ভাঙিয়ে দিল ভারতের কেন্দ্রীয় সরকার।

সরকার টুইট করে জানিয়েছে, গরমে পানিতে আদৌ করোনাভাইরাসের সংক্রমণ আটকানো সম্ভব নয়। ৬০ থেকে ৭০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে মৃত্যু হতে পারে এই ভাইরাসে। কিন্তু সেটা সম্ভব ল্যাবরেটরির নিয়ন্ত্রিত আবহেই।

তবে গরম পানি খাওয়া বা গরম পানিতে গার্গল করার উপকারিতা রয়েছে অনেক। খাওয়ার পর হালকা গরম পানি খেলে হজমশক্তি বাড়তে পারে। গলায় কোনো রকম অস্বস্তি বা শুকনো কাশি থাকলেও গার্গল করলে আরাম পাবেন। যাদের নাক বন্ধ হয়ে আসার সমস্য রয়েছে, তারাও গরমে পানির ভাপ নিতে পারেন। এগুলো সবই কোভিড-রোগীদের সুস্থ হতে সাহায্য করে।
সূত্র : আনন্দবাজার