করোনা প্রতিরোধে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ১০ পরামর্শ

বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়েছে করোনাভাইরাস। গত ডিসেম্বরে চীনের উহান প্রদেশে সংক্রমণ শুরু হলে এটি এখন বাংলাদেশসহ বিশ্বের ১০৫ দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। গত কয়েকমাসে এ ভাইরাসে আক্রান্ত তিন হাজারের বেশি মানুষ মারা গেছে। আক্রান্ত হয়েছে লক্ষাধিক মানুষ। এ ভাইরাস প্রতিরোধে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১০টি পরামর্শ দিয়েছেন। জেনে নিই সে পরামর্শগুলো কি...

১। সাবান ও পানি দিয়ে বারবার হাত ধুতে হবে।
২। চোখ, নাক ও মুখ বারবার স্পর্শ করা যাবে না।
৩। যত বেশি সম্ভব কণ্ঠনালি ভিজিয়ে রাখতে হবে। বেশি বেশি পানি পান করতে হবে। কণ্ঠনালি শুষ্ক থাকলে মাত্র ১০ মিনিটেই আক্রমণ মারাত্মক হতে পারে।
৪। সর্দি, কাশি হলে নাক ও মুখ ঢেকে রাখতে হবে। টিস্যু ব্যবহারের পর দ্রুত তা ফেলে হাত ধুতে হবে।
৫। কারো জ্বর বা ঠাণ্ডা হলে তার খুব কাছে যাওয়া যাবে না।
৬। জ্বর, কাশি ও শ্বাসকষ্ট দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে, ভ্রমণ করা যাবে না।
৭। গোশত ও ডিম সম্পূর্ণ সিদ্ধ করে রান্না করতে হবে।
৮। অসুস্থ পশুপাখি খাওয়া যাবে না।
৯। কর্মস্থল ও কর্মস্থলে ব্যবহার করা জিনিস দিনে অন্তত একবার পরিষ্কার করতে হবে।
১০। বাস, ট্রেন ও যে কোন গণপরিবহণে মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। জ্বর দিয়ে এ ভাইরাসের সংক্রামণ শুরু হয়। পরে শুকনো কাশি দেখা দিতে পারে। প্রায় ১ সপ্তাহ পর শ্বাসকষ্ট শুরু হয়।