২০ অক্টোবর ২০২১, ৪ কার্তিক ১৪২৮, ১২ রবিউল আউয়াল ১৪৪৩ হিজরি
`

ডায়াবেটিসে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি এড়াতে রক্তে শর্করার মাত্রা কত থাকা উচিত?


ডায়াবেটিসে ভুগছেন! একবার হৃদ্‌রোগে আক্রান্তও হয়েছেন? এমন অবস্থায় আবারো হৃদ্‌রোগের আশঙ্কা থেকেই যায়। তাই সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকলে এড়ানো যাবে হৃদ্‌রোগ বা স্ট্রোকের ঝুঁকি। রক্তে শর্করার মাত্রা কত হলে, তা একজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর পক্ষে নিরাপদ?

বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তে ৫.৭ শতাংশ শর্করা থাকলে তা স্বাভাবিক। আর মাত্রাটি ৬.৫ শতাংশের বেশি হয়ে যাওয়া মানেই তারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।

সমীক্ষা বলছে, পরিমাণটা ৬.৫ শতাংশের নিচে। এ সমীক্ষাটির সময়ে ৭০ বছরের ওপর যে সব ব্যক্তির রক্তে শর্করার নমুনা সংগ্রহ করা হয়েছিল, তারা প্রত্যেকেই একবার অন্তত স্ট্রোকে আক্রান্ত। আসলে বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তে ৫.৭ শতাংশ শর্করা থাকলে তা স্বাভাবিক। আর মাত্রাটি ৬.৫ শতাংশের বেশি হয়ে যাওয়া মানেই তারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।

সমীক্ষার প্রত্যেক বয়স্কদের ক্ষেত্রেই শর্করার মাত্রা ছিল গড়ে ৭.৫ শতাংশ। গবেষকদের মতে, রক্তে শর্করার মাত্রা ৭.০ শতাংশের বেশি হলেই হৃদ্‌রোগ, স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। একবার স্ট্রোক বা হৃদ্‌রোগ হয়ে গেলে তাই যে কোনও উপায়ে রক্তে শর্করার মাত্রা ৬.৫ শতাংশর নিচে রাখার চেষ্টা করা উচিত। তা হলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কম থাকে।
সূত্র : আনন্দবাজার পত্রিকা



আরো সংবাদ


স্কটল্যান্ডের বিরুদ্ধে হেরে আখেরে ‘লাভ’ হলো বাংলাদেশের? (৪৫০০৪)আমাকে সম্মান দিয়ে কথা বলুন, বিএনপির উদ্দেশে মুরাদ হাসান (২৬১৯৫)বিয়ের প্রলোভনে পুলিশ কর্মকর্তার স্ত্রীকে ধর্ষণ, আসামি গ্রেফতার (২৩৩১৩)ফুটপাতের যৌন উত্তেজক ট্যাবলেট খেয়ে স্বামী-স্ত্রীর মৃত্যু (১৬৫৫২)কাবার অবমাননায় পোস্ট, রংপুরে কিশোর পরিতোষ গ্রেফতার (১৬৩৭৬)পৃথিবী পাঁচ শক্তির চেয়েও বড় : এরদোগান (১০০১২)অগ্নিসংযোগ নয়, পরিমলের ঘর পুড়েছে কলা পাকানোর আগুনে (৯৮১২)আম্পায়ার দিলেন আউট, হেটমায়ারকে ফিরিয়ে নিলেন বাবর আজম (৯৬৫২)কুমিল্লার ঘটনায় মূল অভিযুক্ত শনাক্ত : স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী (৭২৫৩)সমুদ্রসীমায় ভারতীয় সাবমেরিন আটকালো পাকিস্তানি নৌবাহিনী (৫৯২৮)