কিভাবে বুঝবেন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন?

হাইপারটেনশনকে সাধারণত ব্লাড প্রেসার বলেই আমরা চিনি। এই রোগ অনেক রোগ ডেকে আনে। কখনো কখনো মারাত্মকও হতে পারে এটি। কীভাবে বুঝবেন আপনারও এই উচ্চ রক্তচাপ হয়েছে কিনা?

উচ্চ রক্তচাপের চারটি স্টেজ রয়েছে।

প্রথম স্টেজ : এখানে ব্লাড প্রেসারের মাত্রা ১২০-৮০ থেকে ১৩৯-৮৯।

দ্বিতীয় স্টেজ : ১৪০-৯০ থেকে ১৫৯-৯৯

তৃতীয় স্টেজ : এই ধাপে রক্তের চাপ থাকে ১৬০-১০০ থেকে ১৭৯-১০৯ পর্যন্ত।

চতুর্থ স্টেজ : ১৮০-১১০ বা তার বেশি।

আমাদের দেশে এই রোগীর সংখ্যা প্রচুর। ২০১৪-র একটি স্বাস্থ্য রিপোর্ট বলছে ২৫ শতাংশ গ্রামের মানুষ ও ৩৩ শতাংশ শহুরে এই রোগের শিকার।

কী কী লক্ষণ দেখলে সচেতনতা প্রয়োজন?

অসম্ভব মাথা ব্যথা
ধন্দ
দৃষ্টির সমস্যা
বুকে ব্যথা
প্রস্রাবে রক্ত
শ্বাস নিতে কষ্ট
অনিয়মিত হার্টবিট

চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এবং অবশ্যই মাঝে মাঝে রক্তচাপ মাপুন।