হিপ-জয়েন্ট ফ্র্যাকচার : কী করবেন?

হিপ জয়েন্ট-এর সমস্যার কারণ আঘাত, আর্থ্রাইটিস (বাত), অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়া), অভাস্কুলার নেক্রোসিস (হাড়ের মধ্যবর্তী রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয়ে যাওয়া), অ্যাঙ্কোলাইজিং স্পন্ডিলাইটিস (মেরুদণ্ড ও তার পার্শ্ববর্তী পেশিগুলো ও হিপ জয়েন্ট-এর স্বাভাবিক সচলতা ব্যাহত হয়ে শক্ত হয়ে যাওয়া) ইত্যাদি।
চিকিৎসা
প্রথমে দেখতে হবে এই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তির বয়স এবং শারীরিক অবস্থা কেমন। বিশেষ করে হিপ জয়েন্টের সঙ্গে অন্যান্য শারীরিক সমস্যা যেমন হৃদযন্ত্রে সমস্যা, সুগার, ব্লাড প্রেশার স্বাভাবিক কি না। এই তথ্যগুলির উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা নির্ধারণ করা হয়ে থাকে।

বয়সের সঙ্গে এমনিতেই আমাদের হাড়ের ঘনত্ব কমতে থাকে। তাই বয়স্কদের ক্ষেত্রে সহজেই হাড় ভাঙার আশঙ্কা থাকে।
আবার কমবয়সিদের ক্ষেত্রে খুব জোরে আঘাত লাগলে তবেই ফ্র্যাকচার হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই চোট-আঘাত জনিত কারণে হিপ জয়েন্ট ভেঙে গেলে প্রথমে দেখতে হবে, আঘাত ঠিক কতটা গুরুতর। তখন ফ্র্যাকচার-এর ধরন-এর ওপর ভিত্তি করে চিকিৎসাপদ্ধতি নির্ধারণ করা হয়।

হিপ জয়েন্ট-এর বারংবার ডিসলোকেশন হলে, বা হাড়ে রক্ত সঞ্চালনকারী শিরা বা ধমনির রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হলে, অভাস্কুলার নেক্রোসিস হওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়।
প্রথমদিকেই এই সমস্যা ধরা পড়লে সাপ্লিমেন্ট বা মাল্টিপল ড্রিল হোল বা মাশল প্রেডিকাল বোন গ্রাফটিং-এর সাহায্যে সমস্যা ঠিক করা যায়। তবে ক্ষতি বেশি হয়ে গেলে আংশিক বা টোটাল হিপ রিপ্লেসমেন্ট প্রয়োজন হতে পারে।

অন্যদিকে আঙ্কোলাইজিং স্পন্ডিলাইটিস-এর ক্ষেত্রে হিপ জয়েন্ট স্টিফ হয়ে গেলে রোগী তাঁর হাঁটাচলার ক্ষমতাও হারিয়ে ফেলেন। সেক্ষেত্রে হিপ জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট করে রোগীকে স্বাভাবিক ভাবে হঁাটাচলার উপযোগী করে তোলা যায়।

একটি কথা মনে রাখা উচিত— সঠিক চিকিৎসা করালে রোগী দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন।
বর্তমানে আধুনিক পদ্ধতিতে বেশ কিছু ইমপ্লান্টস বেরিয়েছে যেগুলির সহায়তায় অপারেশন পরবর্তী সময়েও কোনো প্রকার প্রতিবন্ধকতা ছাড়াই রোগী স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন।

আরো পড়ুন :

‘স্ট্র’ ব্যবহার করেন! জানেন কী ক্ষতি হতে পারে?

কোমল পানীয় থেকে শুরু করে নানা রকম জ্যুস খেতে অনেকেই প্লাস্টিকের স্ট্র ব্যবহার করেন। কিন্তু স্বাস্থ্য সচেতন মানুষকে এবার স্ট্র-এর ব্যবহার ছাড়তে হবে। কারণ এটি স্বাস্থ্যের জন্য যেমন ক্ষতিকর, তেমনি পরিবেশের জন্যও ক্ষতিকর। প্লাস্টিকের এই ধরনের স্ট্র নানারকম ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদানে ভর্তি যা শরীরে নানা রকম রোগব্যাধি সৃষ্টি করে। জেনে নিন স্ট্র’র ক্ষতিকর কিছু দিক সম্পর্কে :

স্ট্র মানে প্লাস্টিকের উপাদান খাওয়া : স্বাস্থ্যবিজ্ঞানীরা জানান, স্ট্র দিয়ে কোনো কিছু পান করা সহজ বলে অনেকেরই এটা পছন্দ। গ্লাসে ঠান্ডা বা গরম কোনো পানীয় নিয়ে স্ট্র ব্যবহার করে খাওয়ার অভ্যেস করেন অনেকেই। কিন্তু এইসব স্ট্র পলিইথিলিন যৌগ ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। এতে যে ক্ষতিকর সব রাসায়নিক থাকে, তা শরীরে ঢুকে নানা রোগ সৃষ্টি করতে পারে। তবে বাঁশ বা কাগজের তৈরি স্ট্র ব্যবহার করলে ক্ষতি নেই।

মুখে বলিরেখা তৈরি করে : স্ট্র-এর মাধ্যমে কোনো কিছু খেলে মুখের ভেতরের অংশের নড়াচড়ায় কোলাজেন দ্রুত ও সহজে ভাঙে। কোলাজেন হচ্ছে ফাইবার প্রোটিন, যা মানুষের শরীরের এক-তৃতীয়াংশ প্রোটিন তৈরি করে। এতে মুখে অবাঞ্ছিত দাগ ও বলিরেখা তৈরি করে।

স্থূলতা সৃষ্টি করে : বেশিরভাগ স্ট্র-এর ভেতর পেট্রোলিয়াম ভিত্তিক প্লাস্টিক পলিব্রপিলিন ও বিসফেনল থাকে, যা উষ্ণ কোনো তরলের সঙ্গে সহজে মিশে যায়। এ থেকে মুটিয়ে যাওয়া এমনকি ক্যান্সারের মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

গ্যাসের সমস্যা তৈরি করে : স্ট্র দিয়ে কিছু খেলে বেশি পরিমাণে বাতাস গিলে ফেলার ঘটনা ঘটে। এতে পেটে গ্যাস জমে খাবার হজমের সমস্যা তৈরি হয়। 
বিশেষজ্ঞরা তাই স্ট্র’র পরিবর্তে সরাসরি গ্লাস থেকে পান করার পরামর্শ দিয়েছেন।
দাঁত ক্ষয় করে : দীর্ঘদিন ধরে স্ট্র ব্যবহার করলে দাঁতের ক্ষয় বেশি হয়। কারণ, স্ট্র দিয়ে পান করলে চিনি মুখের যেকোনো একটি জায়গায় গিয়ে পড়তে থাকে। দীর্ঘদিন এভাবে চললে দাঁতের ক্যাভিটি বা ক্ষয় দেখা দেয়।