ঢাকা, মঙ্গলবার,১৭ অক্টোবর ২০১৭

স্বাস্থ্য

বলিরেখা রোধ করবেন যেভাবে

ফাহমিদা জাবীন

০৯ অক্টোবর ২০১৭,সোমবার, ১৮:০৪


প্রিন্ট
বলিরেখা রোধ করবেন যেভাবে

বলিরেখা রোধ করবেন যেভাবে

বলিরেখা মানেই বয়সের ছাপ। আর চোখের চার পাশে বলিরেখা পড়ে সবার আগে। অল্প বয়সেই কারো কারো চোখের চার পাশে বলিরেখা দেখা দেয়। ত্বকে বলিরেখা পরার কারণ অযত্ন-অবহেলা। এ ছাড়া কড়া রোদ, সঠিক পদ্ধতিতে ম্যাসাজ না করা বা ত্বক ঘষাঘষি করা ইত্যাদি কারণে ত্বকে দেখা দিতে পারে বলিরেখা। একবার শুরু হলে সম্পূর্ণভাবে দূর করা কঠিন। তাই আগে থেকে সাবধান হতে হবে এবং যত্ন নিতে হবে

কী করবেন
• রোদে বের হলেই অন্তত ১৫ এসপি-এক যুক্ত সানস্ক্রিন মেখে নিন।
• সানগ্লাস অবশ্যই ব্যবহার করুন।
• অ্যাকনের জন্য প্রযোজ্য রেটিন এ ক্রিম নিয়মিত ব্যবহার করলে চোখের চার পাশের বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
• ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধোবেন। এতে বলিরেখা অনেকটা দূর হবে।
• ঘুমাতে যাওয়ার আগে চোখের চার পাশে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে নিন।

কী করবেন না
• উপুড় হয়ে শোবেন না। সোজা হয়ে শোবেন। এতে ত্বকে ভাঁজ অনেকাংশে কম পড়ে। তবে মাঝে মধ্যে পাশ ফিরতে পারেন।
• ত্বকে ক্রিম বা লোশন লাগানোর সময় খুব আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। বিশেষ করে চোখের নিচের ত্বক খুবই পাতলা হয়।
• রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই মেকআপ তুলে ফেলুন। মেকআপ না তুলে কখনো ঘুমাতে যাবেন না।

বলিরেখা রোধে ঘরোয়া সমাধান
• পরিষ্কার কাপড়ের টুকরো দুধে ভিজিয়ে নিয়ে চোখের ওপর রাখুন। মিনিট দশেক পর ধুয়ে ফেলুন।
• দুধে কয়েক ফোঁটা আমন্ড অয়েল মিশিয়ে নিন। এতে এক স্লাইস পাউরুটি ভিজিয়ে নিন। পরিষ্কার কাপড়ে পাউরুটির টুকরোগুলো র‌্যাপ করে ত্বকের ওপর ১০ থেকে ২০ মিনিট রেখে দিন। এরপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এবার টাটকা অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর পাতা ভেঙে শাঁস করে মেখে শুয়ে পড়ুন। সকালে ধুয়ে ফেলুন।

• দুই টেবিল চামচ পাকা পেঁপের শাঁসের সাথে এক টেবিল চামচ ওটমিল গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এবার হালকা হাতে বৃত্তাকারে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ১০ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
• হালকা লিকার চা ছেঁকে নিন। ঠাণ্ডা করে ঝাপটা দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
• পরিমাণমতো গোলাপজলে দু-তিন ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে নিন। এতে কিছুক্ষণ তুলো ভিজিয়ে রাখুন। তুলে মুখ মুছে নিন। দিনে দু’বার করুন।
• সঠিক যত্নই দেবে সুন্দর, মসৃণ ও টানটান ত্বক।

 

 

Logo

সম্পাদক : আলমগীর মহিউদ্দিন

প্রকাশক : শামসুল হুদা, এফসিএ

১ আর. কে মিশন রোড, (মানিক মিয়া ফাউন্ডেশন), ঢাকা-১২০৩।
ফোন: ৫৭১৬৫২৬১-৯

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত | নয়া দিগন্ত ২০১৫