ads

ঢাকা, বৃহস্পতিবার,১৯ এপ্রিল ২০১৮

স্বাস্থ্য

ঘুমের অভাবে ভুগছে একাকীত্বের কৈশোর

নয়া দিগন্ত অনলাইন

১৮ মে ২০১৭,বৃহস্পতিবার, ১৭:৩০


প্রিন্ট

কৈশোর একাকী কাটছে। আর এই একাকীত্বের জন্যই কিশোর কিশোরীদের ঘুমে ব্যাঘাত ঘটছে। সম্প্রতি ব্রিটেনের এক সমীক্ষায় একথা জানানো হয়েছে। শুধু ঘুমের ব্যাঘাতই নয়, একাকীত্বে ভোগা মানুষরা অন্যদের তুলনায় প্রায় ২৪ শতাংশ বেশি ক্লান্তি অনুভব করেন বলেও এই সমীক্ষা থেকে জানা গেছে।
পাশাপাশি, এর প্রভাব পড়ে মনঃসংযোগের উপরেও। লন্ডনের কিংস কলেজের গবেষকরা ১৮-১৯ বছর বয়সী ২ হাজার ২৩২ জন যমজদের উপর একটি পরীক্ষা চালান। একমাস ধরে তারা কেমন ঘুমোচ্ছেন, ঘুমোতে কতটা সময় লাগছে, ঘুমের কোনো ব্যাঘাত হচ্ছে কি না, সবই খতিয়ে দেখা হয়। দিনে জেগে থাকার সময় তাদের কোনো অসুবিধা হচ্ছে কি না, তাও গবেষণায় দেখা হয়।
জানা গেছে, যাদের ওপর পরীক্ষা চালানো হয়েছে, তাদের মধ্যে ২৫-৩০ শতাংশ মানুষ কখনো না কখনো একাকীত্ব অনুভব করেছেন। আরো পাঁচ শতাংশ মানুষ প্রায়ই একাকী হয়ে পড়েন। কিছুদিন আগে সাইকোলজিক্যাল মেডিসিন জার্নালে এই গবেষণা রিপোর্টটি প্রকাশিত হয়।

 

ads

 

Logo

সম্পাদক : আলমগীর মহিউদ্দিন

প্রকাশক : শামসুল হুদা, এফসিএ

১ আর. কে মিশন রোড, (মানিক মিয়া ফাউন্ডেশন), ঢাকা-১২০৩।
ফোন: ৫৭১৬৫২৬১-৯

© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত | নয়া দিগন্ত ২০১৫